つまり毛穴 対策

つまり毛穴は皮脂が毛穴に詰まっている状態です。毛穴に皮脂を詰まらせないためにはどうすればいいでしょうか。

洗顔をしてもあぶらとり紙を使ってもすぐにテカリだしてしまうという方は、脂っこいものを食べていたり汗をかかなかったりと、生活習慣が原因の場合もあります。

脂っこいものを控えて、半身浴したり運動をするなど汗をかく習慣をつけることが大切です。

また、洗顔やあぶらとり紙で皮脂を取り過ぎるのも皮脂が増える原因になります。あまりケアをしすぎないようにして、生活習慣の改善によって体質を変えていくことが近道です。

皮脂を取り過ぎると皮脂が増えます。これは肌を外的ダメージから守ろうとしているからなんです。皮脂は肌を保護する役割があるのでそれを取り除くと、体は皮脂を新しく分泌しようとします。

なので、洗顔後やお風呂あがりにしっかりと保湿スキンケアをして肌のバリア機能を高めることが大切なんです。

肌のバリア機能というと「セラミド」という成分が一番。セラミドはもともと肌にある成分で、今話題の保湿成分です。